wandelcoach

jezelf kwijt zijn

Je moet eerst jezelf kwijt zijn om jezelf te kunnen vinden

Vandaag een thema dat ik regelmatig tegenkom bij mijn cliënten tijdens de (wandel)coaching: jezelf kwijt zijn. Soms gebeurt er iets in je leven waardoor je jouw eigen identiteit bent kwijtgeraakt. Dat je je eigen behoeftes en belangen langdurig aan de kant hebt gezet voor andere dingen of mensen. Dat je structureel te veel van jezelf …

Je moet eerst jezelf kwijt zijn om jezelf te kunnen vinden Lees meer »

50 jaar

Midlife update

Ik kan er niet meer omheen…… ook ik behoor nu officieel tot ‘De-club-van-50’. Wat vind ik daar nou eigenlijk van? Voor mij een uitgelezen moment om de balans op te maken of ik wel de persoon ben die ik zou willen zijn. Hoogste tijd om even bewust stil te staan en terug te kijken naar …

Midlife update Lees meer »

groepje mussen op een tak - staan symbool voor maak stress bespreekbaar

Maak stress bespreekbaar! Stress voor beginners

Veel mensen vinden het moeilijk om over hun stressklachten te praten en schamen zich. Dat is begrijpelijk, maar helemaal niet nodig. In mijn coachpraktijk ervaar ik dagelijks de opluchting bij mensen als ze kunnen praten over wat hen beweegt, in hun zoektocht naar een oplossing van het probleem. Maak stress bespreekbaar! Stressklachten We hebben er …

Maak stress bespreekbaar! Stress voor beginners Lees meer »

Zet vandaag die eerste stap!
👣
GRATIS KENNISMAKING

Chat openen
1
💬 Vragen?
Scan de code
Hallo 👋,
Hoe kan ik je helpen?