beweging

waarden

Welke waarden vind jij belangrijk in je leven?

Wanneer je je bewust bent van jouw persoonlijke- én werkwaarden, kun je jouw prioriteiten in je leven bepalen en wordt het gemakkelijker om keuzes te maken. Weet jij waar je voor staat? Normen, waarden, belangen; het verschil Ken jij het verschil tussen normen en waarden? Waarden zijn de algemene principes waarnaar je wilt leven. Normen zijn de …

Welke waarden vind jij belangrijk in je leven? Lees meer »

ademhaling

Last van stress? Heb jij al eens op je ademhaling gelet?

Normaal gesproken gaat op een goede manier ademen gelukkig helemaal vanzelf. Je hoeft er niet bij na te denken en als je slaapt gaat je ademhaling gewoon door. Toch kan je ademhaling soms wel wat meer aandacht gebruiken. Je ademhaling als instrument Natuurlijk ben je je er wel van bewust dat je ademhaling grote invloed …

Last van stress? Heb jij al eens op je ademhaling gelet? Lees meer »

Zet vandaag die eerste stap!
👣
GRATIS KENNISMAKING

Chat openen
1
💬 Vragen?
Scan de code
Hallo 👋,
Hoe kan ik je helpen?