Tag: zelfvertrouwen
-
Je moet eerst jezelf kwijt zijn om jezelf te kunnen vinden
Vandaag een thema dat ik regelmatig tegenkom bij mijn cliënten tijdens de (wandel)coaching: jezelf kwijt zijn. Soms gebeurt er iets in je leven waardoor je jouw eigen identiteit bent kwijtgeraakt. Dat je je eigen behoeftes en belangen langdurig aan de kant hebt gezet voor andere dingen of mensen. Dat je structureel te veel van jezelf […]
-
Heb jij ook moeite met veranderingen?
Het is een feit dat alles in het leven verandert, niets blijft hetzelfde! Waarom hebben dan toch voor zoveel mensen moeite met veranderingen? Door te denken dat alles hetzelfde moet blijven, creëer je slechts illusie die je nooit gelukkig zal maken. Heb jij je wel eens afgevraagd hoe je leven eruit zou zien als alles […]
-
Is het lastig voor jou om je gevoel te uiten?
Hoe komt dat toch dat we het delen van onze emoties en gevoelens met anderen vaak zo moeilijk vinden? En dat, terwijl we allemaal best wel weten dit heel belangrijk is voor een goede gezondheid en om vol in het leven te staan. Laat ik bij mezelf beginnen Tot voor enkele jaren geleden was […]
-
Grenzen stellen, grenzen houden!
Grenzen stellen en deze vasthouden is belangrijk, want ze geven je kaders zowel in je privéleven als op het werk. Toch is het in de praktijk vaak niet zo eenvoudig als het lijkt. Ieder mens heeft een goede balans nodig tussen draaglast en draagkracht, niemand is onuitputtelijk. Wanneer je structureel onvoldoende rekening houdt met je […]
