rust

boom kroon

Bosbaden met het IVN

Elk jaar organiseer ik vóór en mét de werkgroep Haarlemmermeer van het IVN Zuid-Kennemerland een leuke activiteit. Dit jaar gaan we naar het Haarlemmermeerse bos voor een een ontspannende en meditatieve boswandeling. Dit doen we op zondag 5 juli 2020, van 10.00-12.00 uur (verplaatst van tweede pinksterdag maandag 1 juni). Maak ook kennis met deze …

Bosbaden met het IVN Lees verder »

Zonnestralen schijnen door de bomen op het gras tijdens mindful wandelen

Mindful wandelen met het IVN

Al enkele jaren mag ik vóór en mét het Instituut Voor Natuureducatie  en duurzaamheid (IVN Zuid-Kennemerland) een mindfulness wandeling organiseren. Ik doe dit samen met Ans Röling, natuurgids. Op vrijdag 13 september maken we een ontspannen wandeling in Park Zwaanshoek. We gaan mindful wandelen, oftewel wandelen met aandacht.  Dit klinkt wellicht wat vreemd in de …

Mindful wandelen met het IVN Lees verder »

Zonnestralen schijnen door de bomen op het gras tijdens mindful wandelen

Mindful wandelen met het IVN

Al enkele jaren mag ik vóór en mét het Instituut Voor Natuureducatie  en duurzaamheid (IVN Zuid-Kennemerland) een mindfulness wandeling organiseren. Ik doe dit samen met Ans Röling, natuurgids. Op vrijdag 19 april staat de volgende Mindfulness wandeling gepland, deze keer in de Houtrakpolder in Halfweg. We gaan mindful wandelen, oftewel wandelen met aandacht.  Dit klinkt …

Mindful wandelen met het IVN Lees verder »

vrouw met hand in het haar

3 tips voor wie er altijd voor anderen is, maar zichzelf voorbijloopt

Ben jij Iemand die altijd klaar staat voor iedereen?  Heb jij een groot verantwoordelijkheidsgevoel?  Zet jij je altijd voor 120% in bij alles wat je doet?  Trek jij snel taken of werkzaamheden naar je toe omdat je wil dat het goed gebeurt?  Neem jij vaak werk mee naar huis en denk je thuis veel na …

3 tips voor wie er altijd voor anderen is, maar zichzelf voorbijloopt Lees verder »

Op zoek naar meer rust en stilte in je leven?

Echte stilte, waar vind je dat eigenlijk nog? Helaas is echte stilte vandaag de dag nog lastig te vinden. In onze jachtige wereld dringen televisie, internet, verkeerslawaai, mobiele telefoons en muziek zich overal aan je op en wordt het steeds moeilijker om rust en stilte te ervaren. Vroeger hadden rust en bezinning een natuurlijk plaats …

Op zoek naar meer rust en stilte in je leven? Lees verder »

Mindful wandelen met het IVN

Al enkele jaren mag ik vóór en mét het Instituut Voor Natuureducatie  en duurzaamheid (IVN Zuid-Kennemerland) een mindfulness wandeling organiseren. Ik doe dit samen met Ans Röling, natuurgids. Op vrijdag 13 september gaan we wandelen in Park Zwaanshoek. We gaan mindful wandelen, oftewel wandelen met aandacht.  Dit klinkt wellicht wat vreemd in de oren, maar …

Mindful wandelen met het IVN Lees verder »

Zet vandaag die eerste stap!
?
GRATIS KENNISMAKING