ontspanning

Zonnestralen schijnen door de bomen op het gras tijdens mindful wandelen

Mindful wandelen met het IVN

Mindful wandelen in het Herdenkingsbos Vijfhuizen & De Groene Weelde. Op vrijdagochtend 20 april 2018 organiseer ik in samenwerking met het IVN Zuid- Kennemerland een ontspannende wandeling door o.a. het Herdenkingsbos Vijfhuizen & De Groene Weelde. Mindful wandelen klinkt wellicht wat vreemd in de oren, maar is in de praktijk een zeer rustgevende manier om …

Mindful wandelen met het IVN Lees verder »

bloesem in de lente

Lentewandeling Bewust Haarlemmermeer

Woon jij in de Haarlemmermeer en wil jij graag bewuster en gezonder leven? Wil je geÏnspireerd worden? Gelijkgestemden ontmoeten? Dan is deze lentewandeling echt iets voor jou! 4x per jaar ontmoeten wij elkaar tijdens een seizoenswandeling in samenwerking met Bewust Haarlemmermeer, met de bedoeling om zo samen te groeien in bewustzijn, in verbinding met elkaar. …

Lentewandeling Bewust Haarlemmermeer Lees verder »

groepje mussen op een tak - staan symbool voor maak stress bespreekbaar

Maak stress bespreekbaar! Stress voor beginners

Veel mensen vinden het moeilijk om over hun stressklachten te praten en schamen zich. Dat is begrijpelijk, maar helemaal niet nodig. In mijn coachpraktijk ervaar ik dagelijks de opluchting bij mensen als ze kunnen praten over wat hen beweegt, in hun zoektocht naar een oplossing van het probleem. Maak stress bespreekbaar! Stressklachten We hebben er …

Maak stress bespreekbaar! Stress voor beginners Lees verder »

Zet vandaag die eerste stap!
?
GRATIS KENNISMAKING