Tag: zorgen
-
Jezelf voorbij lopen: 3 tips
Ben jij Iemand die altijd klaar staat voor iedereen? Heb jij een groot verantwoordelijkheidsgevoel? Zet jij je altijd voor 120% in bij alles wat je doet? Trek jij snel taken of werkzaamheden naar je toe omdat je wil dat het goed gebeurt? Neem jij vaak werk mee naar huis en denk je thuis veel na […]
-
Care Yourself
Themawandeling Afgelopen zomer (2018) mocht ik een themawandeling organiseren voor de medewerkers (Caregivers) van thuiszorgorganisatie Home Instead. Over het thema waren we het al heel snel eens: Care Yourself. Want, voor anderen zorgen dat kunnen Caregivers als de beste, maar goed voor jezelf zorgen, dat is voor de meesten minder vanzelfsprekend……
-
Ben jij ook wel eens bang voor de toekomst?
Angst, je zorgen maken, piekeren, je laten meeslepen in doemscenario’s, negatieve gedachten. Allemaal gewoontes die je gedachten in een negatieve spiraal brengen. Ergens bang voor zijn, bewust of onbewust, geeft stress. Angst maakt je leven minder leuk, moeilijker om gelukkig te zijn, positief in het leven te staan en om van het leven te genieten. Jij kent dat […]
