Tag: maak stress bespreekbaar
-
Vind jij hulp vragen ook zo lastig?
Hulp vragen is voor veel mensen moeilijk, maar wat maakt nou eigenlijk dat we dat niet zo graag doen? En waar zijn we dan zo bang voor? Hulp vragen Dat veel mensen moeite hebben met hulp vragen, heeft vaak alles te maken met zelfbescherming. Het is vanuit deze zelfbescherming, die je gedurende je leven nodig […]
-
Is het lastig voor jou om je gevoel te uiten?
Hoe komt dat toch dat we het delen van onze emoties en gevoelens met anderen vaak zo moeilijk vinden? En dat, terwijl we allemaal best wel weten dit heel belangrijk is voor een goede gezondheid en om vol in het leven te staan. Laat ik bij mezelf beginnen Tot voor enkele jaren geleden was […]