Van denken naar voelen Vrijwel automatisch gebeurt het, tijdens de coachsessie, dat mijn klanten antwoord geven op een vraag die ik op ze op dat moment stel, door het antwoord te bedenken, met hun hoofd dus. Als ik dan vraag om deze keer eens niet het antwoord met het hoofd te bedenken, maar het antwoord …
Van denken naar voelen, voor een gezondere balans Lees meer »
Heb jij als binnenvetter last van onverklaarbare vermoeidheid of onrust in je lichaam? Ben je ongeduldig en prikkelbaar en gebeurt het steeds vaker dat je zomaar ineens wordt overvallen door heftige emoties? Ja? Dan heb je hoogstwaarschijnlijk een hoop onverwerkte emoties opgespaard. Als geen ander, weet ik dat het blokkeren van negatieve emoties leidt tot uitputting …
Emoties blokkeren. Als ik toen wist wat ik nu weet. Lees meer »
Dat is de titel van het boek wat ik nu voor de tweede keer aan het lezen ben, geschreven door Fons Delnooz en Patricia Martinot. Ik heb het boek best al heel lang van iemand te leen, en als ik heel eerlijk ben wil ik het eigenlijk ook gewoon liever niet teruggeven, zo waardevol is …
