Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit event is voorbij.

Mindful wandelen met het IVN

14 september 2018 @ 10:00 - 12:00

Gratis
Zonnestralen schijnen door de bomen op het gras tijdens mindful wandelen

Mindful wandelen in het prachtige Haarlemmermeerse Bos in Hoofddorp

Op vrijdagochtend 14 september 2018 organiseer ik in samenwerking met het IVN Zuid- Kennemerland een ontspannende wandeling. Maak ook kennis met mindful wandelen en het IVN (Instituut Voor Natuureducatie en duurzaamheid).

Mindful wandelen klinkt wellicht wat vreemd in de oren, maar is in de praktijk een zeer rustgevende manier om de hectiek van alledag los te laten.

Bij deze excursie gaat het niet alleen om het wandelen. Mindful wandelen gaat vooral ook om het beleven van de natuur en het aanwezig zijn in het hier en nu.

Dit doen we door tijdens het wandelen zo nu en dan stil te staan en bewust contact te maken met de natuur, met ons lichaam en met onze zintuigen.

Gedurende deze 2 uur durende wandeling wordt er regelmatig een stukje in stilte gewandeld om zo jezelf vanuit je gevoel en intuïtie te verbinden met de natuur.
Momenten van stilte en beleving worden afgewisseld met leuke weetjes over de natuur.

Laat je verrassen en inspireren! Deelname is gratis!
Ervaring met mindfulness is niet nodig.

Voor meer informatie kan je contact opnemen met Ester Saelman: ester.saelman.1@gmail.com of 06-20554887.
Aanmelden vooraf is niet nodig maar mag wel.

Vertrekpunt: Haarlemmermeersebos, ingang restaurant Papa’s Beach House, IJweg 961 Hoofddorp. Er is voldoende gratis parkeergelegenheid ter plaatse.

Zie voor andere leuke activiteiten van het IVN Zuid-Kennemerland de website.

Als u meer wilt weten over wandelcoaching, neem dan eens kijkje op de website van Coaching  in Green.

Organisatoren

IVN Zuid-Kennemerland
Ester Saelman

Locatie

Haarlemmermeersebos, ingang restaurant Papa’s Beach House
IJweg 961
Hoofddorp, Noord Holland 2131LV Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
06-20554887
Website:
http://www.papasbeachhouse.nl/nl/contact-route-papas-beach-house