Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit event is voorbij.

Mindful wandelen met het IVN

september 13 @ 09:30 - 11:30

Gratis
Zonnestralen schijnen door de bomen op het gras tijdens mindful wandelen

Al enkele jaren mag ik vóór en mét het Instituut Voor Natuureducatie  en duurzaamheid (IVN Zuid-Kennemerland) een mindfulness wandeling organiseren. Ik doe dit samen met Ans Röling, natuurgids.

Op vrijdag 13 september maken we een ontspannen wandeling in Park Zwaanshoek.

We gaan mindful wandelen, oftewel wandelen met aandacht.  Dit klinkt wellicht wat vreemd in de oren, maar is in de praktijk een zeer rustgevende manier om de hectiek van alledag los te laten. Bij deze excursie gaat het niet zozeer om het wandelen, maar vooral om het beleven van de natuur en het aanwezig zijn in het hier en nu. Dit doen we door tijdens de 2 uur durende wandeling regelmatig stil te staan en contact te maken met de natuur, met ons lichaam en met onze zintuigen. Momenten van stilte en beleving, worden afgewisseld met leuke weetjes over de natuur en de omgeving. Laat je verrassen en inspireren! Ervaring met mindfulness is niet nodig.

Maak kennis met dit prachtige stuk ‘nieuwe’ natuur in de Haarlemmermeer en wandel gezellig mee, deelname is gratis.

Voor meer informatie kunt u zich richten tot Ester Saelman: ester.saelman.1@gmail.com of 06-20554887. Aanmelden vooraf is niet nodig maar mag wel.

Vertrekpunt: We starten vanaf het parkeerterrein van begraafplaats Meerterpen aan de Spieringweg 1021 in Zwaanshoek.

Zie tevens de website van het IVN Zuid Kennemerland voor andere leuke activiteiten.

Gegevens

Datum:
september 13
Tijd:
09:30 - 11:30
Kosten:
Gratis
Evenement Categorie:
Evenement Tags:
, , , , , , ,
Website:
https://www.ivn.nl/afdeling/zuid-kennemerland/activiteiten

Organisatoren

Ester Saelman
IVN Zuid-Kennemerland

Locatie

Park Zwaanshoek, start bij parkeerterrein Begraafplaats Meerterpen
Spieringweg 1021
Zwaanshoek, Noord Holland 2136 AK Netherlands
+ Google Maps
Telefoon:
06-20554887

Zet vandaag die eerste stap!
👣
GRATIS KENNISMAKING